Ед Ширан розповів, як схуд на 20 кг

Фото: instagram.com/teddysphotos
Три роки тому співак відновив заняття спортом.

В одному з недавніх епізодів подкасту Behind the Medal podcast Ед Ширан розповів про свій спосіб життя. Співак зізнався, що завдяки останнім змінам в раціоні і спортивним тренуванням, він зміг позбутися 20 зайвих кілограмів, пише ElleGirl.

Співак кинув курити близько 3 років тому і відновив заняття спортом, зазначивши, що зараз він це просто обожнює. Ед Ширан розповів, що його тренування складається з 45-ти хвилинної ранкової пробіжки. Потім Ед плаває або присідає.

Переглянути цей допис в Instagram

Thinkin of u @brunomars

Допис, поширений Ed Sheeran (@teddysphotos)

У такій чудовій спортивній формі артист був не завжди. У подкасті Ед згадав дні в турі The X Tour, а саме: нічні вечірки, відсутність спорту і сон до полудня. Музикант зазначив, що це дуже позначилося на збільшенні ваги і не залишило особливих вражень про місця, у які Ед подорожував за час туру.

Свій тур Америкою музикант описав комбінацією таких фраз - заднє сидіння автобуса, піднос курячих крилець і пляшка вина після концерту.

Ед зазначив: він все ще пам'ятає неприємні коментарі хейтерів. Вони стали однією з причин, через які музикант вирішив зайнятися самовдосконаленням.

"У мене ніколи не було комплексів, поки люди не почали вказувати на них", - зазначив Ширан.

Матерiали по темi
Heinz випустив кетчуп з татуюваннями Еда Ширана - у відповідь на подібний жест музиканта (фото)
Петро Йодченко
Для публікації коментарів потрібно авторизуватись!
Через соцмережi
Через пошту
Ви
укр
рус
© 2018 «Йод.Медia». Всi права захищенiРозроблено у Wander Black
Ми збираємо і використовуємо cookie, для того щоб формувати достовірну статистику та робити контент цікавішим для кожного з наших читачів. Що таке cookie-файли, як їх ввімкнути/вимкнути, ви можете прочитати тут.Редакція шанує авторське право, тому, якщо хочете передрукувати будь-який наш матеріал, напишіть нам сюди.
Пошук
Увiйти
Через соцмережi
Через пошту