Сухість у роті: причини та усунення

Чому нас сушить і коли це - симптом хвороби.

Найчастіше відчуття сухості в роті є результатом нестачі слини. За добу слинні залози можуть виділяти до двох літрів слини, головне завдання якої - зволоження і очищення ротової порожнини. Крім того, завдяки слині їжа перетравлюється легше, а порожнина рота отримує захист від мікробів.

Іноді організмом виробляється недостатня кількість слини - тоді в роті відчувається дискомфорт, починають тріскатися губи і з'являтися маленькі ранки на слизових оболонках ротової порожнини. В результаті з'являється задишка, сухість язика, несвіже дихання.

Якщо ніяк не реагувати на проблему, можлива поява ускладнень: порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, запалення горла і розвиток захворювань зубів. Причини появи сухості в ротовій порожнині дуже різні і далеко не в усіх випадках пов'язані з розвитком хвороби.

Важливо розібратися, коли сухість у роті - просто результат дії несприятливих чинників, а коли - прямий привід звернутися до фахівця.

Час усміхнутися:

Іноді з ранку так сушить, що пляшка мінералки всмоктується в язик, навіть не потрапивши до горла.😜

Причини появи сухості в роті

Як було сказано вище, сухість у роті може з'являтися з різних причин. Нижче представлений ТОП найосновніших:

  1. 1Нестача води. Усі стикалися з відчуттям спраги, яке супроводжується сухістю в горлі, що актуально в літній сезон після фізичних навантажень. Нестача води в цьому випадку є результатом втрати тілом вологи, яка виходить з потом. Якщо ви страждали отруєнням і блювотою, сухість буде наслідком зневоднення і лікується прийомом достатньої кількості води.
  2. 2Простудні захворювання. Головним симптомом застуди є нежить, кашель і червоне горло. Оскільки ніс зазвичай забитий, а кашель дряпає горло, сухість у роті є нормою. Після лікування вона мине.
  3. 3Куріння. Часто проблема сухості ротової порожнини завдає дискомфорт курцям. З цим доведеться змиритися або кинути курити, бо нікотиновий дим висушує слизову оболонку і сприяє зменшенню кількості вироблюваної слини.
  4. 4Нервові потрясіння. При сильному переляку, паніці, хвилюванні, тривозі можна відчути клубок у горлі й утруднене дихання, а також пересихання в горлі. Організм переходить у стан "екстреної готовності", тому перестає виробляти слину в потрібній кількості.
  5. 5Голодування. При тривалому голодуванні можуть з'являтися різні неприємні симптоми, зокрема сухість у роті. Якщо голодування - це не лікування, краще від нього відмовитися.
  6. 6Прийом лікарських препаратів. Сухість у роті - це побічний ефект багатьох ліків, передусім антидепресантів, антибіотиків, а також від препаратів для лікування серцево-судинної системи.
  7. 7Захворювання. Сухість у горлі є ознакою цілої низки хвороб: цукрового діабету, анемії, нестачі вітамінів, хвороб щитовидної залози, збоїв у ШКТ або печінки, початку клімаксу та інших.

Нерідко сухість у роті відчувається з ранку. Це пов'язано з уповільненою роботою організму в нічний час і минає упродовж декількох годин.

Час усміхнутися:

Нежить. Купив ліки. Читаю побічні ефекти: біль в очах, шум у вухах, сухість у роті, безсоння, судоми, блювота, головний біль... От і думаю: може, з нежиттю пожити.🤧

Як позбутися від сухості в роті

Найперше, що потрібно зробити - зрозуміти причину, через яку з'явилася сухість. Якщо справа в захворюваннях, справитися з проблемою допоможе тільки лікар. В інших випадках її можна позбутися так:

  1. 1Полоскати рот. Використовуйте для полоскання теплу воду, відвар ромашки або спеціальні розчини, які можна купити в будь-якому магазині.
  2. 2Вживати більше рідини. Рекомендована норма споживання води - 1,5-2 літри. Намагайтеся її дотримуватися. Особливо вода потрібна спортсменам, а також людям, які постраждали від зневоднення в результаті отруєння.
  3. 3Намагатися дихати носом. Навіть під час застуди не дихайте ротом, щоб не спровокувати ще більший дискомфорт. Використовуйте носові краплі для очищення дихання.
  4. 4Зміцнювати нервову систему. Намагайтеся менше хвилюватися через дрібниці, щоб не наражати організм на стресові навантаження.
  5. 5Вести ЗСЖ. Зовсім не обов'язково одразу починати бігати вранці та їсти "лише траву", але варто відмовитися від куріння та алкоголю, а також давати організму достатню кількість фізичних навантажень.
  6. 6Активно жувати їжу. Під час їжі слинні залози працюють дуже активно, виробляючи слину. Відмовтеся від звички швидко ковтати їжу - це може позначитися не тільки на горлі, а також на ШКТ.

Якщо всі названіі способи не допомагають, зверніться до лікаря. Для початку відвідайте стоматолога - можливо, проблема в слинних залозах. Також рекомендується відвідати ендокринолога для перевірки щитовидної залози й терапевта, щоб здати аналіз крові та сечі на можливі патології. Записатися до лікаря слід, якщо ви приймаєте ліки і думаєте, що сухість є побічним ефектом. Швидше за все, фахівець випише аналог.

Час усміхнутися:

Іноді спросоння, коли сильно сушить у роті, спочатку не розібрати: справедливості ти прагнеш, знань або пива?🍺

Петро Йодченко
Для публікації коментарів потрібно авторизуватись!
Через соцмережi
Через пошту
Ви
укр
рус
© 2018 «Йод.Медia». Всi права захищенiРозроблено у Wander Black
Ми збираємо і використовуємо cookie, для того щоб формувати достовірну статистику та робити контент цікавішим для кожного з наших читачів. Що таке cookie-файли, як їх ввімкнути/вимкнути, ви можете прочитати тут.Редакція шанує авторське право, тому, якщо хочете передрукувати будь-який наш матеріал, напишіть нам сюди.
Пошук
Увiйти
Через соцмережi
Через пошту