Світоліна провела віддалену зарядку в Instagram (відео)

Знаменита тенісистка показала, як не втрачати спортивну форму під час карантину.

Тенісний сезон, як і переважна більшість спортивних змагань, припинений на час пандемії. Але тримати себе в хорошій формі потрібно, причому не тільки спортсменам. Це не так важко - стверджує 5 ракетка світу в жіночому тенісі Еліна Світоліна. Вона поділилась відео своєї зарядки, де показала базові вправи.

"Всім привіт! Я знаю, що сьогодні дуже складний час для всіх. Але я переконана, що ми можемо відволіктися і на деякі корисні речі. Достатньо лише 30/40 хвилин на день, щоби поліпшити кровообіг, підвищити імунну систему і трохи зміцнити своє тіло.

Тому я вирішила поділитися з вами своїми тренуваннями з дому з мінімальним обладнанням. Просто робіть це" - підписала відео Еліна.

Руслан Меженський
Для публікації коментарів потрібно авторизуватись!
Через соцмережi
Через пошту
Ви
укр
рус
© 2018 «Йод.Медia». Всi права захищенiРозроблено у Wander Black
Ми збираємо і використовуємо cookie, для того щоб формувати достовірну статистику та робити контент цікавішим для кожного з наших читачів. Що таке cookie-файли, як їх ввімкнути/вимкнути, ви можете прочитати тут.Редакція шанує авторське право, тому, якщо хочете передрукувати будь-який наш матеріал, напишіть нам сюди.
Пошук
Увiйти
Через соцмережi
Через пошту