Фото: Amanda Vick / Unsplash

Уляна Супрун пояснила, чому жінкам варто відмовитися від підборів

На думку чиновниці, каблуки - це стильно, але вкрай шкідливо для ніг.

Рубрика #СупрунНеРадить.

Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун насварила жінок за носіння каблуків.

На думку чиновниці, подібне взуття серйозно шкодить організмові людини.

На своїй сторінці у Фейсбуці Супрун опублікувала розлогий допис, у якому по поличках розклала, чому підбори - це погано.

Перераховуємо.

  1. 1На ногах з'являються нарости, мозолі; часто підбори стають навіть причиною переломів.
  2. 2Зношуються м'язи - з'являється ризик травмуватися.
  3. 3Тиск на коліна - може з'явитися остеоартроз.
  4. 4Навантаження на стопи - підвищується шанс заробити плоскостопість. А іноді стопа взагалі деформується - коли кісточка великого пальця практично виходить з суглоба.
  5. 5Болі у спині - зміщується центр ваги тіла.

Кожен з цих пунктів Супрун, як завжди, підкріпила дослідженнями вчених, які довели шкоду від носіння каблуків.

Але Уляна - як і всі ми, - розуміє, що жінку так просто від підборів не відірвати. Тому тим леді, кому шкода для здоров'я не страшна, лікар повідомила, як принаймні зменшити ризики від носіння подібного взуття.

  • Регулярно виконувати вправи для стоп і розслаблення м'язів
  • Вибирати більш просторе взуття
  • Ходити до кардіолога, якщо туфлі тиснуть на ноги
  • Користуватися "змінкою" (все як у школі 🤣)

#абивибулиздорові - ось так каже Супрун 😁. 

Віка Степаненко
Для публікації коментарів потрібно авторизуватись!
Через соцмережi
Через пошту
Увiйти
Через соцмережi
Через пошту