Эксперты назвали худшие страны для туристов, которые сидят на диете

Photo by Viktor Forgacs on Unsplash
Медики составили рейтинг регионов мира, в которых тяжко придется людям с непереносимостью определенных продуктов.

Британский биохимик, доктор Джилл Харт и ее команда определили худшие страны для людей, которые имеют некоторые пищевые проблемы. Например, пищевую аллергию или непереносимость продуктов – глютена, орехов, молочных, морепродуктов, пшеницы и т.д.

Доктор Харт рекомендует перед тем, как покупать билеты на заграничный отдых, внимательнее почитать, из каких продуктов формируется местная кухня. Это поможет избежать того, что отпуск превратится в больничный, а увлекательные прогулки с вкусными угощениями – в постельный режим с диетическим питанием.

"Нам всегда хочется попробовать что-то новое или местное. Но важно понимать, что именно мы едим. Люди часто невнимательны к тому, что едят или пьют. Особенно это актуально для людей, которые имеют пищевую непереносимость", - сказала доктор.

Она также назвала худшие, по ее мнению, страны для тех людей, у которых есть определенные ограничения в выборе рациона, сообщает dailymail.co.uk.

Швеция, Норвегия, Исландия

Здешняя кухня богата морепродуктами. В меню много жирной рыбы – скумбрии, сельди, лосося. Они являются одними из самых здоровых рыб с точки зрения жирных кислот омега-3 и полезны для сердца, но, увы, не для тех, кто имеет непереносимость морепродуктов.

Страны Южной Америки

В Аргентине, Бразилии и других странах Южной Америки будет небезопасно тем, у кого непереносимость лактозы. Молоко широко используется в горячих и холодных напитках, не только в кофе или чае, а также в тех, что на фруктовой основе. А молочные десерты – излюбленное лакомство местного населения.

Италия

Итальянцы съедают около 26 кг макарон на человека в год. А еще не отказывают себе в удовольствии завтракать, обедать и ужинать пиццей. Так что если у вашего организма проблемы с усвоением мучных продуктов – эта страна не для вас.

Небезопасно также людям с молочной непереносимостью – сложно устоять перед вкуснейшим мороженым.

Великобритания

Британцы в исследовании ругают сами себя за любовь к фастфуду, рыбе и чипсам, различным бутербродам, преданность молоку в горячих напитках и хлопьях, а также страсть к бразильским орехам.

Так что – тут опасно многим туристам. Но спасают одни из лучших супермаркетов в мире, которые предлагают огромный выбор диетических продуктов.

Австралия

Австралийцы занимают 16-е место в мире по объему потребления пшеницы, их аппетит к всевозможным видам хлеба и выпечки впечатляет. Так что люди с непереносимостью глютена – в опасности.

 

Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту