Фото: Pixabay

Врачи бьют тревогу: большие животы опасны для здоровья мужчин

Не только женщинам нужно следить за своей талией 😏.

Про преимущества употребления пива неоднократно указывали эксперты. Напиток очищает организм от шлаков, понижает давление, помогает поддерживать кровеносную систему в тонусе. Но это при условии умеренного "налегания" на пиво. Если же сдержать порывы не удается - может появиться не только алкоголизм, но и видимый физический дефект в форме пивного животика 😊.

Мужчины редко придают этому значение. Также они меньше за женщин беспокоятся о том, что и когда употреблять в пищу. Но врачи утверждают, что большой "пузик" опасен для здоровья сильного пола. Все из-за того, что там скапливается вредный жир, который называют висцеральным. Как сообщает МедикФорум, жировые скопления окружают внутренние органы, тем самым нарушая их работу. Кроме того, жир способен вырабатывать вещество, которое приводит к развитию диабета - ретинол-связывающий белок 4, - и провоцировать сердечные заболевания. 

Медики рекомендуют мужчинам как можно чаще измерять окружность талии. Для мужчин среднего роста она не должна превышать 94 сантиметра. 

Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, нужно следить за своим питанием. Кроме того, врачи рекомендуют меньше нервничать, так как это тоже приводит к ожирению. 

Ну и про пиво не забываем 😏. 

Материалы по теме
В Испании подсчитали, сколько пива выпивают туристы
Вика Степаненко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту