Переход на зимнее время: 6 идей, как потратить лишний час с пользой

В воскресенье – уникальный день, в котором будет целых 25 часов в сутках. Как использовать "подарочные" 60 минут с толком, знает "Йод".

В ночь с субботы на воскресенье, 26-27 октября в Украине состоится переход на зимнее время. Стрелки часов переводят с 4:00 ночи 27 октября на 3:00 по киевскому времени. 

Таким образом, имеем уникальный день в году - в воскресенье будет целых 25 часов в сутках!

Можно, конечно, поддаться соблазну и побаловать себя лишним часиком сна, но у нас есть несколько идей получше: как провести это время с пользой для ума, тела и дела. И не думайте, что 60 минут –  мало. Вот, что можно успеть за этот промежуток времени, чего вы не могли себе позволить раньше, ссылаясь на его, времени, недостаток.

Посмотреть 3 оскароносных фильма

И даже останется время! Если вести речь о короткометражках.

За час можно посмотреть три драмы, получившие премии "Оскар" за лучший короткометражный фильм последних лет.

"Кожа" ("Оскар"-2019, 20 минут), "Немое дитя" (премия 2018 года – 20 минут), "Заика" (2016 год, 12 минут).  

Прочесть культовую книгу

"Странная история доктора Джекила и мистера Хайда" Роберта Льюиса Стивенсона - 64 страницы, расчетное время на чтение – 53 минуты.

"Искусство войны" древнекитайского философа и военачальника Сунь-цзы, идеи которого, изложенные еще 2500 лет назад, отлично работают в бизнесе прямо сейчас – 62 страницы, 52 минуты на чтение.

Одно из величайших произведений Чарльза Диккенса "Рождественская песня в прозе" – 68 страниц, 57 минут.

Выучить иностранный язык

Не весь и не полностью, конечно, но преподаватели на курсах иностранных языков требуют от своих студентов усваивать за час 10-15 новых слов и фраз – в этом случае занятие можно считать эффективным.

Прикоснуться к прекрасному

За час можно прослушать полностью весь альбом Greatest Hits группы Queen с неподражаемым вокалом Фредди Меркьюри. 17 композиций, включая Bohemian Rhapsody, Don't Stop Me Now, Somebody to Love, We Will Rock You, We Are the Champions и других. Всего 60 минут и 12 секунд.

Или послушать все 4 сезона "Времен года" Антонио Вивальди – за 1 час и 7 минут.

Заняться спортом и сжечь калории

Прекрасное из предыдущей главы можно совместить с полезным – занятиями спортом или просто прогулкой на свежем воздухе. Включаешь музыку в наушниках – и вперед!

Что можно успеть сделать за час и какой результат это принесет?

Ходьба - 5 километров. На выходе получаем 300 "сожженных" калорий. Бег - 12 километров – и минус 500 калорий.

Самое эффективное - плавание: -700 калорий за час.

Посадить дерево. И даже не одно!

Минувшей весной во Львовской области был установлен национальный рекорд Украины. Cообщалось, что более 400 человек за 8 часов посадили 77 350 деревьев. В среднем, получается, более 20 деревьев на человека всего за час, то есть – одно дерево за 3 минуты с одного человека. 

Честно говоря, верится с трудом, но гнаться за рекордом и не надо. А, вот, посадить за 60 минут 7-8 новых деревьев одному человеку вполне под силу. Всего за 1 час! Который вам, к тому же, просто подарили.

Руслан Меженский
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту