Плакать необходимо для общения с самим собой: научное исследование

Photo by Aliyah Jamous on Unsplash
Медики еще раз подтвердили пользу слез, но при этом обидели мужчин.

Ученые привели новые доказательства в пользу того, что высвобождение эмоций через слезы – очень важно для организма. Как сообщает hightech.plus, на сей раз собственное исследование провели австралийские медики. Его особенность в том, что "замер" пользы слез проходил в режиме реального времени. Итог – выражать эмоции с физиологической точки зрения полезнее, чем их подавлять.

Правда, исследование получилось, так сказать, дискриминационным по половому признаку – в нем приняли участие около 200 женщин и ни одного мужчины. Парней исключили по причине их "слабой эмоциональности".

Участницам непрерывно измеряли частоту сердечных сокращений и дыхания, а также уровень гормона стресса кортизола в образцах слюны. Характер видеороликов был грустным или нейтральным.

Наблюдение обнаружило различную скорость дыхания участниц. Если женщины не плакали при просмотре видео, то у них отмечалась повышенная частота дыхания. Среди тех, кто позволял себе эмоциональный выброс, показатели были нормальными.

Примечательно, что за некоторое время до проявления эмоций у всех участниц было зафиксировано снижение частоты сердечных сокращений, которое затем возвращалось к норме. "Эти сигналы организма могут быть новым доказательством того, что высвобождение эмоций через слезы полезно для физиологии человека", — заявили авторы.

Ученые подчеркнули, что плач — эффективный способ общения с самим собой. Зачастую люди не понимают, когда возможности на исходе и пора сделать перерыв и передохнуть. Слезы могут быть индикатором этого пограничного состояния, которые не стоит подавлять — заключили авторы.

Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту