Топ-10 самых сексуальных книг. Что об этом чтиве думает психотерапевт

Здесь собраны самые известные и читаемые книги о сексуальности и сексе для мужчин и женщин. Лучшие книги о сексе покажут вам различные грани интимной жизни между партнерами и становлении их сексуального фундамента. И бонус - комментарий психотерапевта Анны Крайлюк, которая объяснит, есть ли польза в этом чтиве.

1. "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть", Эллен Стекен Даль, Нина Брокманн

Книга рассказывает о таких вещах, о которых многие постеснялись бы говорить с подружками или гинекологом. Все описанное поможет под другим углом посмотреть на собственную сексуальность и женственность.

Как заниматься сексом так, чтобы это нравилось всегда и везде? Где и как найти у себя точку G? Как усилить оргазмы и увеличить их количество? Также из этой книги вы узнаете много информации о женском здоровье и как его сохранить, об анатомии женского тела и процессах, которые в нем происходят.

2. "Библия для будуара. Руководство для секса без границ", Бетани Вернон

Если вы готовы выйти за рамки традиционного секса, который длится от силы 10 минут, то эта книга точно для вас. Такая "библия секса" поможет раскрыть внутренний потенциал, осознать то, какие желания скрываются внутри вашего сознания.

Автор детально говорит об особенностях не только самого интимного процесса и каким он может быть, но и объясняет особенности строения мужского и женского тела. А еще он разбирает темы о секс-игрушках и техниках шибари, температурных перепадах, порке, завязанных глазах и о многом другом. В книге есть много информации об анальном сексе и различных способах оральных ласк. Это идеальное руководство в мир секса для новичков и экспериментаторов.

3. "Библия секса" (обновлённое издание), Пол Джоанидис

Даже опытный и весьма искушенный человек сможет найти для себя в этой книге что-то новое. Автор предлагает окунуться в мир сексуальной эстетики и увидеть связь секса со всеми сферами жизни мужчин и женщин. В книге нет каких-либо рамок или ограничений: все, что в ней описано, не требует порицания или обожествления. Секс показан таким, какой он есть, со всеми его особенностями и индивидуальностями. Интимная связь с коллегой, секс во время месячных, мультиоргазмы, эротические игры в общественных местах, ролевые игры – вся информация есть в этой книге.

4. "Чувственность и сексуальность. Вопросы и ответы", Лиз Бурбо

Проведите для себя тест, в котором вы честно будете отвечать на вопросы интимного и сексуального характера. Лиз Бурбо откровенно поделилась своими мыслями на этот счет и предлагает читателю разобраться подробно в своих чувствах, сексуальных фантазиях и о том, как лучше всего уйти от серых и скучных будней совместно с партнером. Книга нацелена на психологический аспект секса, на то, как детство и юность формируют интимные представления человека. Содержимое книги позволит экспериментировать и открываться новому и неизведанному.

5. "Сексуальность, любовь и гештальт", Бриджит Мартель

Французский психотерапевт Бриджит Мартель посвятила свою работу проблемам, мешающим вести здоровую сексуальную жизнь. В книге говорится о таких типичных проблемах, как преждевременное семяизвержение, отсутствие влечения или оргазмов, желание изменять и о многом другом.

Все написано довольно простым для понимания языком, поэтому книга подходит кому угодно. Если вы пережили какую-то психологическую травму, связанную с сексом, или потеряли интерес к сексуальной жизни, тогда это та самая книга, которая поможет разобраться в себе.

6. "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски

Материал книги базируется на исследованиях нейробиологии и анатомии тела женщины. Здесь раскрываются все аспекты секса и сексуальности у представительниц женского пола. Автор повествует о том, как многогранен и запутан женский мозг, а также какие самые невероятные вещи и действия могут пробудить в женщине страсть и возбуждение.

7. "Секс в человеческой любви", Эрик Берн

Эрик Берн – это специалист в области любви и сексологии. Его книга – научный материал, который не только трактует определенные правила, но и показывает реальные примеры из жизни многих людей. Вы узнаете, как родительское отношение может повлиять на сексуальное мировоззрение человека, что он может переживать, пока проходит этапы взросления и созревания. Еще автор поясняет, какое значение у слова "секс" для обоих полов, о различных типах перверсий, а также о том, каким образом с ними справляться. Пособие кишит мудростями про то, как наладить свою интимную жизнь и сделать вас и партнера счастливыми.

8. "Интимная гимнастика для женщин", Екатерина Смирнова

Помимо спортзалов и фитнеса, каждой девушке необходимо заниматься своим интимным здоровьем и прокачкой мышц таза.  О самых полезных подробностях и инструкциях, как наладить свою сексуальную жизнь, повествует содержание книги Екатерины Смирновой. Какими упражнениями стоит заниматься женщине до и после родов, если она хочет привести в тонус стенки влагалища? Как с помощью тренировок научиться доставлять себе и мужчине наивысшее удовольствие? В книге есть краткая теория и подробные описания упражнений с картинками для наибольшего понимания.

9. "Yes! Секреты любви для двоих", Мантэк Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел Абрамс

Знали ли вы, что мужчина иногда не получает оргазмы при эякуляции и что девушки иногда кончают только от одних ласк груди? В книге описаны самые сокровенные отношения между мужчиной и женщиной, а также все о половом здоровье человека и о том, как оно влияет на сексуальную жизнь.

10. "Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова и Елена Фоер

Журналистки соединили и описали секс и культуру как неразрывные понятия. Их книга – это способ донести до людей то, как их природный инстинкт похоти и размножения существует с культурными традициями и табу. Авторы разъясняют непонятные на первый взгляд сексуальные отклонения и то, как сформировалась современная индустрия секса. Это целое научное пособие для тех, кто мало осведомлен в интимном плане.

О важности чтения литературы о сексе

Психотерапевт Анна Крайлюк, эксперт нашей рубрики #непофрейду

- Тема сексуальности до сих пор остается табуированной. К сожалению, о сексе редко говорят в паре, почти не говорят с детьми. Все, что табуировано, часто является непознанным и потому не совсем развитым. Книги о сексе и сексуальности являются важным источником, который может легализовать эту тему в нашем обществе. Книги являются первым шагом, который позволит открыть сексуальную сферу для человека, а также даст ему толчок развивать собственную сексуальность. Это важно для получения удовольствия от сексуальной жизни.

Книги о сексуальности могут дать ответы на многие противоречивые вопросы, позволят понять, что с нами все в порядке, и даже дадут толчок проработать какие-то эмоциональные зажимы - например, чувства стыда и страха. Также в подобной литературе предлагают различные методики для развития собственной чувствительности, а, следовательно, способности переживать оргазмы. Это сильно повышает качество отношений в паре.

Анна Крайлюк.
Материалы по теме
"Психоанализ" массовой изоляции: Сравнивать общение онлайн и офлайн - это все равно, что сравнивать секс и мастурбацию
Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
укр
рус
© 2018 «Йод.Медia». Все права защищеныРазработано Wander Black
Мы собираем и используем cookie для того, чтобы формировать достоверную статистику и делать контент интересным для каждого из наших читателей. Что такое cookie-файлы, как их включить / выключить, вы можете прочитать здесь.Редакция уважает авторское право, поэтому, если хотите перепечатать любой наш материал, напишите нам.
Поиск
Войти
Через социальные сети
Через почту