Ученые объяснили, чем отказ от отпуска опасен для здоровья

Photo by Hutomo Abrianto on Unsplash
У человека, который не отдыхает регулярно, развивается метаболический синдром.

По мнению американских ученых, отпуск способствует снижению риска развития метаболического синдрома. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychology&Health, сообщает "Вокруг света".

Для метаболического синдрома характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень "хорошего" холестерина и высокий уровень триглицеридов. Метаболический синдром связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. 

Вероятность развития метаболического синдрома у тех, кто не брал отпуск, составляла 47%. Для тех же, кто брал хотя бы пять отгулов, риск снижался до 16%. Каждый дополнительный отпуск был связан с уменьшением проявления симптомов на 8%.

В исследовании приняли участие 63 человека, средний возраст которых составил 43 года. 

Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Поиск
Войти
Через социальные сети
Через почту