Ученые объяснили, чем отказ от отпуска опасен для здоровья

Photo by Hutomo Abrianto on Unsplash
У человека, который не отдыхает регулярно, развивается метаболический синдром.

По мнению американских ученых, отпуск способствует снижению риска развития метаболического синдрома. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychology&Health, сообщает "Вокруг света".

Для метаболического синдрома характерны, по крайней мере, три из следующих факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира вокруг талии, низкий уровень "хорошего" холестерина и высокий уровень триглицеридов. Метаболический синдром связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. 

Вероятность развития метаболического синдрома у тех, кто не брал отпуск, составляла 47%. Для тех же, кто брал хотя бы пять отгулов, риск снижался до 16%. Каждый дополнительный отпуск был связан с уменьшением проявления симптомов на 8%.

В исследовании приняли участие 63 человека, средний возраст которых составил 43 года. 

Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту