Жесткая диета приводит к одиночеству

Фото: Unsplash by Thought Catalog
"Все едят в компании, а ты сидишь сам" - основная мысль ученых.

Следствие ограничение себя в пище - одиночество. Такой вывод сделали ученые из Корнелльского университета, пишет издание Health Shots.

Ученые провели ряд экспериментов и выяснили: такое гнетущее чувство обострялось у участников исследования именно тогда, когда они начинали жестко ограничивать себя в еде. Ученые утверждают, что с пищевыми предпочтениями людей это не связано. Связь в другом - к этому еще причастны социальные механизмы.

Как именно? Исследователи заметили, что, будучи на диете, человек отделяется от компании. Не ест с другими, потому что думает, что они будут осуждать решение сесть на диету. Или же еще объяснение - совместный прием пищи считают актом социального взаимодействия. И, когда человек не может есть все то, что есть на общем столе, то чувствует себя примерно так же, как если бы не мог говорить на общеизвестные темы.

А еще ученые считают, что чувство одиночества в таких ситуациях может ощущаться сильнее, чем у людей, которые попали в среду, где все говорят на другом языке.

Поэтому здесь уже вам решать - быть в центре компании, но с лишними килограммчиками или быть одинокой "фитоняшкой". Но стоп! Решайте это после праздников. Сейчас - дайте себе расслабиться.😉

Материалы по теме
Американские ученые изобрели таблетки от одиночества
Дарина Коберская
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Поиск
Войти
Через социальные сети
Через почту