Как лечить ОРВИ: ударим юмором по вирусам

Начался сезон вирусов, которые чаще всего попадают в наш организм через нос и ротовую полость. Поэтому, читая о том, как лечить ОРВИ, не забывайте "продезинфецироваться" смехом, а мы вам в этом поможем.

Даже если вы в целом вполне здоровый человек и болеете редко, то все равно можете вспомнить, как приходилось бороться с простудой, когда болело горло, начинался кашель, досаждал насморк. Это классические симптомы острой респираторной вирусной инфекции, которая, согласно данным ВОЗ, является самой распространенной на сегодняшний день.

К счастью, в большинстве случаев ОРВИ легко поддается лечению и проходит примерно за 7-10 дней, не провоцируя развития осложнений. Но лечиться нужно. 

Что такое ОРВИ

Болезнь ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. Диагноз такой существует, но на самом деле вирусов, которые могут спровоцировать такую инфекцию, известно несколько сотен. Самые распространенные: грипп, ротовирус, коронавирус и множество других. Официально доказано, что больше 95% известных острых респираторных заболеваний имеют вирусную природу. ОРВИ может поразить организм в любое время года, поскольку микробы постоянно находятся вокруг нас. Но в летнюю пору человек более устойчив к переохлаждениям, как и в зимний сезон, когда многие бактерии "замораживаются" на сильных морозах. Временем повышенного риска подхватить простуду является осень и ранняя весна. Именно в этот период погода бывает особенно нестабильной, заполняются детские и рабочие коллективы, а в весеннее время защитные силы организма находятся на спаде, а потому не всегда могут сопротивляться действию инфекции.

Пора улыбнуться!

Причины ОРВИ

  1. 1Переохлаждение. Это актуально ранней осенью, когда днем еще жарко, а по утрам холодно. Обратная ситуация в начале марта, когда после зимних морозов обманчивое тепло кажется надежным, но защитные силы организма находятся на спаде, а весенний ветер еще очень холодный.
  2. 2Заражение. Заразиться инфекцией легко от больного человека, поэтому вспышки гриппа, простуды и других вирусных заболеваний часто наблюдаются в больших рабочих или детских коллективах. Однако заболеть можно также через употребление немытых продуктов, через грязные руки, а в некоторых случаях – от животных или птиц.
  3. 3Спад иммунной защиты. Помимо опасных весенних и осенних периодов, когда иммунитет подвергается повышенным нагрузкам, существуют состояния, которые также приводят к ослаблению иммунной защиты. Это беременность, грудное кормление, пожилой возраст, недавно перенесенные заболевания.
Пора улыбнуться!

Симптомы ОРВИ

К самым распространенным относятся такие:

  1. 1Повышенная температура. Как правило, она не поднимается выше 38,5, а остается на отметке 37-38,5 градусов, вызывая недомогание, усталость и сильную сонливость.
  2. 2Насморк, кашель, боль в горле. Эти симптомы проявляются постепенно – самым первым появляется насморк, который в течение 1-2 дней дополняется кашлем и болями в горле.
  3. 3Головная боль. Ее вызывает интоксикация продуктами размножения вирусов, поэтому самый тяжелый период длится 2-4 дня, после чего при условии лечения этот симптом исчезает.

Общая слабость продолжается около 7-14 дней и сохраняется даже после полного исчезновения всех признаков простуды. Но отдельно стоит упомянуть о симптомах гриппа, так как они отличаются от перечисленных. Грипп проявляется резким скачком температуры до 38 градусов, головной болью, ломотой в мышцах и кашлем. Насморк при этом приходит только на 3-4 день или не приходит вовсе.

Пора улыбнуться!

Диагностика ОРВИ

Для того, чтобы выяснить, как лечить заболевание, важно выяснить тип вируса, который его спровоцировал. Это можно сделать на приеме у врача. 

Чаще всего для диагноза достаточно просто симптоматики, описанной пациентам. Если же речь идет о запущенном заболевании или гриппе, могут понадобиться лабораторные исследования. В некоторых случаях используется диагностический метод ПЦР, проверяющий дыхательные пути на антигены.

Инкубационный период

Скорость развития простуды зависит от конкретного вируса, спровоцировавшего ее. Чаще всего вирусная инфекция "созревает" всего спустя 10 часов после контакта с больным человеком, поэтому часто мы ощущаем слабость и недомогание на следующий день после посещения коллектива или переохлаждения. При этом  инкубационный период может длиться до 7 дней, но чаше всего он завершается в течение 2-3 суток.

ОРВИ без температуры

Повышение температуры тела является одним из признаков развития вирусной инфекции, но не во всех случаях этот симптом проявляется. Люди с крепкой иммунной системой, хорошим здоровьем и своевременно начатым лечением часто переносят болезнь, испытывая только слабость, кашель и насморк. Снизить риск повышения температуры можно, если в день, когда ощущается недомогание, принять лекарственные препараты соответствующего действия или другие меры для его устранения.

Без температуры простуда чаще всего протекает у взрослых, поскольку взрослый организм более устойчив к инфекции и полностью сформирован. А вот дети, пожилые люди и беременные женщины больше подвержены повышению температуры, поэтому следует внимательно следить за своим состоянием в период болезни.

Пора улыбнуться!

Лечение ОРВИ

Лечить простуду следует обязательно – для этого можно использовать и домашние методы, и лекарственные препараты, а еще лучшим решением станет их комбинация. 

  1. 1Желательно ограничить общение с людьми, избегать общественных мест и соблюдать спокойный режим.
  2. 2Пить много теплой жидкости: отлично подойдет чай с лимоном и любимое многими молоко с медом.
  3. 3Сбивать температуру, если она меньше 38 градусов не стоит – организм будет стараться справиться с инфекцией самостоятельно.
  4. 4Полоскать горло травяными отварами. Совместно с этим можно принимать сиропы от кашля и капли от насморка.

Для понижения температуры можно использовать парацетамол или ибупрофен, а для полоскания горла использовать аптечные или домашние средства. Сегодня существуют также комплексные лекарства от простуды, которые рассчитаны на несколько приемов. 

Профилактика ОРВИ

  1. 1Вести активный образ жизни.
  2. 2Правильно питаться: употреблять в пищу разнообразные продукты, богатые полезными веществами. К ним относится мясо, рыба, молочная продукция, фрукты, овощи и прочие.
  3. 3Соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой и после туалета, не трогать бродячих животных
  4. 4Отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Эти несложные мероприятия помогут сберечь здоровья, усилить иммунитет и снизить риск развития вирусной инфекции.

Изображения: freepik

Пётр Йодченко
Для публикации комментариев нужно авторизоваться!
Через социальные сети
Через почту
Вы
Войти
Через социальные сети
Через почту